ใกล้ช่วงหน้าหนาวแล้วมาฝึกเล่นสกีกันเถอะ

ช่วงนี้หากไม่มีอะไรทำ พาครอบครัวไปฝึกเล่นสกีหา สถานที่เหมาะๆแล้วลุยกันไปเลย การเล่นกีฬาชนิดจำเป็นต้องมีอุปกรณ์รักษาความปลอดภัยอย่างเล่น หมวก,ถุงมือ,ชุด,แว่นตา,ไม้สต็อค,การเริ่มเล่นอาจจะมีล้มกันบ้างไม่ใช่เรื่อน่าอายหากจะเล่นอย่างชำนาญต้องใช้เวลานิดหน่อยแอดมินเชื่อว่าใครๆก็ทำได้วันนี้  อยากจะมาสอนทริคเล็กๆน้อยสำหรับผู้เริ่มเล่นสกีน้ำแข็ง และการสวมใส่อุปกรณ์อย่างถูกวิธี ลองเดินย่องๆ เท้าคงที่ไม่ขยับหรือสัน ส้นเม้าไม่ลอย วางไม่สกีให้ขนานกัน เพื่อไม่ให้มันไหลตามเนิน วางปลายเท้ากับไบดิ้ง กระแทรกเท้าลงไปแรงๆเพื่อล็อคอย่างแนบสนิท ถ้าหากมีหิมะเกาะเท้าจนหนาเกินไป ให้ใช้เท้ากระแทรกแรงๆหรือใช้ไม้สต็อกเคาะออก การจับไม่สต็อกควรที่จะล็อคสายไปด้วยกัน และการถือไม่สกีควรแบกไว้บนไหล่ทั้ง 2 อันเพื่อความสะดวกสบายไม่เกะกะ การวอร์มร่างกายถือเป็นปัจจัยสำคัญก่อนเล่น เพราะจะทำให้กล้ามเนื้อไม่ตึงลดอาการบาดเจ็บได้เป็นอย่างดี เมื่อรู้ตัวว่าล้มควรทิ้งน้ำหนักไว้ที่ก้น ไม่ควรทับกับไม่สต๊อก ลองฝึกเคลื่อนที่ไปข้างหน้าก่อน วางไม่สกีให้เป็นรูปตัววี แล้วค่อยๆไถไปทีละข้าง การเล่นสกีถือว่าเป็นกิจกรรมที่สนุกสร้างความสมัครภายในครอบครัวได้ เล่นได้ตัวไม่ดำเหงื่อไม่ไหล อีกทั้งเรายังได้รับรู้ถึงบรรยากาศ และหิมะสวยๆรอบด้านนับเป็นกีฬาที่สามารถเล่นได้ทุกวัย การเข้าเล่นสกีเราต้องมีมารยาทการใช้สนามเช่น ห้ามถ่ายรูป ห้ามนอนบนลาน ห้ามตัดหน้าระหว่างการเล่น เพียงเท่านี้ท่านก็จะเล่นโดยไม่เดือดร้อนคนอื่นอีกด้วย เมื่อเล่นจนชำนาญ จะเกิดความเท่ขึ้นมาเลยท่านที

Read More